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Tortinha de Banana e Aveia com Milnutri

Que tal preparar um lanchinho para o seu pequeno?

Nesta receita você conta com a banana que é fonte de potássio e com a aveia que é rica em fibras alimentares. A combinação das duas faz uma sobremesa nutritiva e cheia de sabor para as crianças. Para ficar ainda melhor, a receitinha traz os nutrientes de Milnutri Premium Composto Lácteo.

Ingredientes:

Massa

  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • ¼ de xícara (chá) de aveia em flocos
  • ¼ de xícara (chá) de Milnutri Premium Composto Lácteo
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de manteiga sem sal

Recheio

  • 3 bananas pratas cortadas em rodelas finas
  • Suco de ½ laranja
  • 4 colheres-medidas de Milnutri Premium Composto Lácteo
  • 1 pitada de canela (opcional)

Modo de Preparo:

Comece pela massa. Mexa todos os ingredientes até atingirem uma mistura homogênea. Depois, cubra com plástico filme e deixe descansar na geladeira por dez minutos. Em forminhas de empada, forre o fundo e as laterais com uma camada fina de massa. Faça alguns furinhos no fundo da massa com um garfo, isso vai evitar a formação de bolhas de ar. Então, leve ao forno médio (220°C) por dez minutos e reserve.

Para o recheio, misture bananas picadas com suco de laranja e Milnutri Premium Composto Lácteo . Depois, é só colocar dentro das forminhas com a massa pré-assada e levá-las ao forno por mais dez minutinhos. Para dar um sabor especial, sirva as tortinhas, quentes ou frias, salpicadas com canela em pó.

Essa receita rende cinco porções (uma tortinha por porção). O valor calórico de cada porção é de 133 Kcal.

A alta temperatura pode acarretar em perdas de nutrientes.

Converse com o pediatra ou nutricionista de seu filho, pois a orientação profissional leva em conta o perfil de cada criança e seus hábitos alimentares.

Faça somente as receitas que tenham alimentos permitidos na alimentação do seu filho (de acordo com as orientações do médico ou nutricionista). Leia os rótulos dos ingredientes utilizados, a fim de verificar se contém glúten ou alergênicos.

MILNUTRI COMPOSTO LÁCTEO NÃO CONTÉM GLÚTEN

 


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